Kuuri osa 5

No niin, nyt on kärvistelty neljä viikoa kehonpuhdistuskuuria.

Olo on huomattavasti kevyempi ja hyvempi.
Painoa on lähteny 7 kiloa, mikä on ollut positiivinen yllätys.

Tästä eteenpäin opetellaan normi elämään optimoimalla pari kuukautta.
Saas nähdä miten se etappi sitten saadaan maaliin...

Onneksi jatkossakin käytössä vitamiini-, suoliston hyvinvointi- ja palautusjuoma jauheita.
Niillä saa hyvin pidettyä vitamiinit ja mineraalit oikealla tasolla kropassa.

Kuuri osa 4

Viimenen viikko on alkamassa mutta ei ole harmainta aavistusta mitä se tulee pitämään sisällään.

Valmentajasta ei ole kuulunut pihaustakaan...
Ollaan ilmeisesti liian kavereita, joten ei tarvi satsata niin paljoa yhteyden pitoon.

Noh, pitää aamulla laittaa viestiä ja kysellä ohjeita tulevalle viikolle.

Yllättävän hyvin tästä on selvitty kaiken kaikkiaan.
Mieliteotkin on kummasti alkaneet vähenemään.

Viikko vielä ja sit pääsee tästä pilkun viilaamisesta eroon...

Kuuri osa 3

Kaksi viikkoa on kärvistelty kuuria eli puolessa välissä mennään.

Tänään olin A:n 3 v synttäreillä ja sain aiheutettua kahvipöydässä melkoista huvitusta omenani ja oman teen kanssa.
En sortunut kakkuun, kekseihin enkä muuhunkaan herkkuun.

Ens viikko jatkuu samalla systeemillä, kun tämäkin viikko on mennyt eli protskua ja kasviksia.

Enää kaks viikkoa jäljellä, eiköhän tämä klaarata....

Kuuri osa 2

No niin, viikko on nyt mennyt tätä kuuria.

Eilen iltapäivästä alkoi mahdottomat mieliteot ja halut.
Karkkia, jääteloöä, hampurilaisia, kakkua ja ihan kaikkea mahdollista.
Oli paljon aikaa ajatella kaikkea, kun ei ollut viikonloppuna mitään ohjelmaa.

No, mieliteot meni ohi eikä tullut repsahduksia.
Tosin tänään mietin, että mitä hyvää syön kun sen aika koittaa.

Ens viikolla helpottaa ruokavalio, kun saa lisätä kasviksia sapuskaan.
Tästä tulee ihan juhlaa!

Enää kolme viikkoa jäljellä, kyllä tämä tästä handlataan!

Kuuri osa 1

Nyt on kolmas päivä kehon puhdistuskuuria menossa.

Maanantai-ilta oli kaikista vaikein tähän mennessä.
Mieli teki kaikkea ja kokoajan.
Tuntui ihan siltä että kuolema tulee just nyt, kun en saa sitä tätä enkä tota....

Päivät töissä on menneet yllättävän kivuttomasti ja helposti.
Paljon pitää vaan värkätä juomia päivän aikana mut eipä toi vaikeeta oo sekoittaa jauhetta veteen.

Voi kyllä olla että kanan syöminen tän kuuri  jälkeen ei ihan heti nappaa mut mene ja tiedä voihan se napataki.

Sunnuntaita

Taas on vierähtäny tovi viime päivityksestä ihan huomaamatta.

Viime lauantaina oli S:n pikku ukkelin ristiäiset.
Pikku ukosta tuli Jooa Aleksanteri.

Muuten viikonloppu meni töitä tehdessä.

Tänä viikonloppuna käytiin T:n kanssa shoppailu rundilla Lahdessa Kärkkäisellä ja Orimattilassa Megamyynti Areenassa.

Aika pieni saalis oli tältä keikalta mut sain kuitenkin uudet Crocsin kumisaappaat?

Ens viikolla sitten alkaa kunnon kehon puhdistuskuuri ja saas nähdä kuin akan käy....
Ruokavalio on rajoitettu proteiini voittoiseksi ja pieneen annoskokoon.
Jos ens viikosta selviän ilman pahempia törmäyskursseja niin hieno homma.

Eikun hyvää alkavaa viikkoa kaikille!

Raikasta keliä

Kyllä se talvi sieltä tulla jolkottaa.
Tai ehkä nyt kuitenkin syksy.

Aamut on ollu suhteellisen raikkaita tällä viikolla.
Lämpötila on ollut kaikki viis astetta.

Nyt se on vissiin pakko kaivaa paksumpi takki kaapin pohjalta.

Risyeilyä

Huomenna pitkästä aikaa kohti Tallinnaa.
Eipä siellä oo tullu käytyä sitten kesäkuun.

Hauska lähteä vähän niinkun kesän päättäjäis-matkalle eukkojen kanssa.
Ja toisaalta vähän niinkun syksyn vastaanottajais-matkalle.

Toivottavasti saadaan tasaista menoa...

Pöpöilyä

Arki se sitten lähti käyntiin aika samoin, kun joka vuosi loman jälkeen.
Lentsu yrittää pukkaa päälle vaikka en sitä halukaan.

Viikonlopuksi piti mennä töihin mutta jäin sitten kuitenkin parantelemaan itseäni, kun alkoi uhkaavasti lämpö nousta perjantaina.

Nyt parin päivän makoilun jälkeen (ai mun selkä... ) olo on ihan ok.
Tosin kaikki mitä on tullut tehtyä on imurointi, pyykkikoneen päälle laitto ja tyhjennys sekä kävely tien toiselle puolelle tänään.

Saas nähdä sainko kaikkien droppien ja vitamiinien kanssa taltutettu lentsun.

Melkein joka vuosi, kun menen töihin loman jälkeen hyökkää lentsu päälle.
Oletan tämän johtuvan siitä, että koulut ja tarhat on alkaneet ja mukulat kantavat uudet pöpöt kotiinsa josta ne mukavasti kantautuu työpaikoille.

Minkäs teet, elämä on...

Arki alkoi

Lomat on sitten lusittu seuraavaan kertaan asti.
Tänään oli ensimmäinen työpäivä loman jälkeen ja olihan taas melkoista hässäkkää.

Tässä vielä vähän loma fiilistelyä...

Lomailua

Täällä sitä nautitaan auringosta, lämmöstä, ukkosesta ja muutamasta tipasta vettäkin.

Ukkonen on jyllännyt pari iltäpäivää ensin naapurikylässä, josta me saatiin osaksemme pari tippaa vettä.
Josta taas seurasi mukava iltapäivä hyvässä seurassa ranta tavernassa.

Ja eilen ukkonen pauhasi Italian puolella merellä.

Tänään suunta on taas kohti Sharonin allasta ja sieltä ehkäpä vierailua mereen ja vaan olemista.
Illasta ei vielä muuta tietoa, kun että se on Stifado-ateria kotona.

Ny läks...

Kello on 4.02 ja istun lentokentällä teetä juomassa.
Reilu tunti ja lento Korfulle nostaa nokkansa.

Se on lomalle lomps!
Päivitystä tulee kunhan lomakiireiltäni ehdin.... 😁

Tiistaita

Syksy näyttää alkaneen näillä leveyksillä.
Vettä sataa losottaa taivaan täydeltä ja muutamana aamuna on ollut kaikki seitsemän astetta mittarissa, kun lähdin töihin.

Vielä olis voinut kesä jatkua, kun ei tota kesälomaakaan ole vielä pidetty kun muuta päivä...

Noh, torstaina alkaa kauan kaivattu loma ja taattu lämpö.
Perjantai aamuna ennen kukon laulua nokka kohti lentokenttää ja matka Korfulle alkaa.
Pari viikkoa lepoa, lämpöä, hyvää seuraa ja leppoisaa olemista.... Ei huno, ei huono..

Miniloma

Viime viikonloppu tuli vietettyä Savon sydämessä Kuopiossa mökkeilen.
Tarkemmin sanottuna Riistavedellä.

Olitiin K:n kanssa heidän mökillä to - ma.
Nollaamassa pollaa, tekemässä ei mitään ja myös suorittamassa annettua urakkaa.

Pari päivää saatiin vietettyä aikaa laiturilla nauttimassa kesästä ja auringosta.

Kuopiossakin tuli käytyä vähän shoppailemassa ja kiertelemässä.

Urakkahommaksi mökille saatiin saunan maalaaminen ja kyllähän se sitten myös maalattiin.

 Tuli siitä aika erinäköinen, uuden maalikerroksen kanssa.

Oli tosi hyvä ja rentouttava loma ja erittäin sopivaan saumaan.
Nyt jaksaa vielä pari viikkoa painaa hommia ennen Korfun lomaa.

Festivaalia

Nyt on rokattu ja jorattu taas ihan enemmän kun jalat olisi edes kestänyt.
Äärimmäisen onnistunut viikonloppu hyvästä seurasta nauttien ja poppiva kuunnellen.

Tässä jotain otoksia festareilta.
Antti Tuisku

Michael Monroe

CMX

 Elastinen

 J. Karjalainen

Jari Sillanpää

Yö

Apulanta

Ja eikun ens vuonna uudelleen taas!!

Kuulumisia

On vähän toi laiskuus iskeny tähän päivittämiseen.
Yritän parantaa tapani tämän asian suhteen.

Tässä on ollut yhdet rippijuhlat ja turistipäivä Helsingissä, normi työpäiviä ja yksi ylityö iltakin.

Rippijuhlat oli Turussa, kauniissa Mikaelin kirkossa kun kummityttöni pääsi ripille.

Turistia leikittiin K:n kanssa maanantaina.
Mentiin Hopp on- Hopp off-bussilla kaupunki kierros.
Hietalahden kirppiksellä hypättiin bussista ja mentiin katsomaan löytyisikö aarteita.
Ja löytyihän sitä....

 Kirppis löytö, kunnon retropannu.

Ens viikonloppuna vuorossa on Tikkurila Festivaalit.
Perjantaina kokoonnutaan T:n luo ja siitä sitten startataan kohti kinkereitä.
Kuvia festareilta tulee ensi viikolla.

Heinäkuu alkoi

Heinäkuuta mennään, mihin taas on kadonnut puoli vuotta tätä vuotta....
En vaan tajua miten aika voi mennä näin nopeesti eteenpäin, justhan oli pääsiäinen.

Mitään yllättävää ei heinäkuun alussa ole ollut.
Lauanataina käytiin T:n kanssa katsastamassa Vallisaari, joka avautu tänä keväänä yleisölle.
Ihan hieno saari, kaunista metsää siellä on mutta siinä se vähän niin kun sitten oli.

Tällä viikolla on sitten taas satanut vaihteeksi tota vettä.
Ei kyllä pääse kukaan sanomaan että maa kärsii kuivuudesta, on sen verran tullut vettä että pohjavesien pitäisi olla kohdillaan.
Tosin eihän tää vesisade ketään pitäisi yllättää, tää on suomen kesää.

Viikonloppuna olisi vaihteeksi vuorossa Hyvinvoinnin rakentamista töiden merkeissä.
Just nyt ei ajatus ihan kauheesti kiehdo mutta kyllä se siitä sitten, kun saa itsensä aamulla liikkeelle.

Ja eikun sateista päivän jatkoa kaikille!

Lopputulos

Eilen unohtui laittaa kuvat lopputuloksesta.
Näitä saatiin aikaan.
Tälläistä väriä tuli krapista.

 Nämä värit tuli koivunlehdillä

 Nämä taas tulivat raparperinjuuresta

Ei ihan oikeina eivät värit näy mutta aika lähelle.

Että sellainen juhannus.
Oli hauskaa ja mielenkiintoista tekemistä, tän voi kyllä tehdä toistekin!

Juhannuspäivä

Tänään sitten hauduteltiin lankoja eilen valmistetuissa liemissä.
Yksi uusi liemi vielä laitettiin omenapuunlehdistä hautumaan yön yli.

Tässä niitä lankoja värjäytyy

Tässä on valmiita huuhdeltuja lankoja, kunnolla värit näkyvät huomenna kum langat ovat kuivuneet.