Kuuri osa 5

No niin, nyt on kärvistelty neljä viikoa kehonpuhdistuskuuria.

Olo on huomattavasti kevyempi ja hyvempi.
Painoa on lähteny 7 kiloa, mikä on ollut positiivinen yllätys.

Tästä eteenpäin opetellaan normi elämään optimoimalla pari kuukautta.
Saas nähdä miten se etappi sitten saadaan maaliin...

Onneksi jatkossakin käytössä vitamiini-, suoliston hyvinvointi- ja palautusjuoma jauheita.
Niillä saa hyvin pidettyä vitamiinit ja mineraalit oikealla tasolla kropassa.

Kuuri osa 4

Viimenen viikko on alkamassa mutta ei ole harmainta aavistusta mitä se tulee pitämään sisällään.

Valmentajasta ei ole kuulunut pihaustakaan...
Ollaan ilmeisesti liian kavereita, joten ei tarvi satsata niin paljoa yhteyden pitoon.

Noh, pitää aamulla laittaa viestiä ja kysellä ohjeita tulevalle viikolle.

Yllättävän hyvin tästä on selvitty kaiken kaikkiaan.
Mieliteotkin on kummasti alkaneet vähenemään.

Viikko vielä ja sit pääsee tästä pilkun viilaamisesta eroon...

Kuuri osa 3

Kaksi viikkoa on kärvistelty kuuria eli puolessa välissä mennään.

Tänään olin A:n 3 v synttäreillä ja sain aiheutettua kahvipöydässä melkoista huvitusta omenani ja oman teen kanssa.
En sortunut kakkuun, kekseihin enkä muuhunkaan herkkuun.

Ens viikko jatkuu samalla systeemillä, kun tämäkin viikko on mennyt eli protskua ja kasviksia.

Enää kaks viikkoa jäljellä, eiköhän tämä klaarata....

Kuuri osa 2

No niin, viikko on nyt mennyt tätä kuuria.

Eilen iltapäivästä alkoi mahdottomat mieliteot ja halut.
Karkkia, jääteloöä, hampurilaisia, kakkua ja ihan kaikkea mahdollista.
Oli paljon aikaa ajatella kaikkea, kun ei ollut viikonloppuna mitään ohjelmaa.

No, mieliteot meni ohi eikä tullut repsahduksia.
Tosin tänään mietin, että mitä hyvää syön kun sen aika koittaa.

Ens viikolla helpottaa ruokavalio, kun saa lisätä kasviksia sapuskaan.
Tästä tulee ihan juhlaa!

Enää kolme viikkoa jäljellä, kyllä tämä tästä handlataan!

Kuuri osa 1

Nyt on kolmas päivä kehon puhdistuskuuria menossa.

Maanantai-ilta oli kaikista vaikein tähän mennessä.
Mieli teki kaikkea ja kokoajan.
Tuntui ihan siltä että kuolema tulee just nyt, kun en saa sitä tätä enkä tota....

Päivät töissä on menneet yllättävän kivuttomasti ja helposti.
Paljon pitää vaan värkätä juomia päivän aikana mut eipä toi vaikeeta oo sekoittaa jauhetta veteen.

Voi kyllä olla että kanan syöminen tän kuuri  jälkeen ei ihan heti nappaa mut mene ja tiedä voihan se napataki.

Sunnuntaita

Taas on vierähtäny tovi viime päivityksestä ihan huomaamatta.

Viime lauantaina oli S:n pikku ukkelin ristiäiset.
Pikku ukosta tuli Jooa Aleksanteri.

Muuten viikonloppu meni töitä tehdessä.

Tänä viikonloppuna käytiin T:n kanssa shoppailu rundilla Lahdessa Kärkkäisellä ja Orimattilassa Megamyynti Areenassa.

Aika pieni saalis oli tältä keikalta mut sain kuitenkin uudet Crocsin kumisaappaat?

Ens viikolla sitten alkaa kunnon kehon puhdistuskuuri ja saas nähdä kuin akan käy....
Ruokavalio on rajoitettu proteiini voittoiseksi ja pieneen annoskokoon.
Jos ens viikosta selviän ilman pahempia törmäyskursseja niin hieno homma.

Eikun hyvää alkavaa viikkoa kaikille!